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草莓富含丰富的维生素C和抗氧化物,能够促进皮肤健康和增强免疫力;丝瓜则有清热解毒的功效,适合夏季食用;向日葵种子含有丰富的维生素E,能够改善皮肤和心血管健康;樱桃则富含花青素,有助于抗衰老和缓解关节疼痛,这些食材的结合,不仅美味,还能提供多重营养。
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